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　　近段时间来，我国疫情已波及28个省份，防控形势十分严峻。清明节将至，清明是寄托哀思、缅怀先人的传统节日，清明小长假也是人们春日出行和聚会的高峰期。今天，岳阳市疾控中心发布提醒，市民要持续增强防护意识，减少人员聚集，做好个人防护，确保万无一失。

　　一、密切关注近期国内、省内疫情动态，

　　严格遵守出行要求。

　　非必要不远行，确需出行要提前规划好路线，合理安排交通工具。非必要不前往中、高风险地区。确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。

　　二、严格落实我市防疫政策，及时主动报备报告。

　　所有从外地来岳、返岳人员，均应第一时间主动报备，按要求配合做好各项防控工作；对将本人健康码（含行程码）借与他人、借用他人健康码（行程码）出行，以及瞒报、谎报个人行程和健康状况，或恶意抵制防疫措施，导致严重后果的，将依法严肃追究法律责任。

　　1、网络平台报备：通过“湖南省居民健康卡”APP首页的“便民服务”中“返湘报备”进行信息报备。流程图附后。

　　2、人工报备：来（返）岳人员属岳阳市本地的向居住地村（社区）或属地县市区防疫指挥部报备；属来岳开展公务的向对接工作的单位（企业）报备；单位（企业）接到报备后，第一时间向所在地村（社区）或县市区防疫指挥部报备。市直各单位，中央、省属岳各单位要及时向所在地村（社区）或县市区防疫指挥部报备外省来本单位（企业）开展公务的来（返）岳人员情况。全市各社区、村报备电话附后。

　　三、加强自我防护。

　　规范佩戴口罩公众要继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、分餐食、用公筷、一米线等卫生习惯，配合做好扫场所码、亮健康码、核酸检测等疫情防控措施。不管是乘坐公共交通工具，还是自驾返乡都要做好路途中的防护。出行和进出人流密集型的场所，一定要正确规范地佩戴口罩；同时注意保持个人卫生，避免用手直接触碰眼、口、鼻；旅途中减少与他人攀谈和就餐次数。

　　四、倡导绿色祭扫倡导网络祭扫。

　　居家追思、代为祭扫等绿色祭扫方式，农村扫墓要从简从小，合理安排祭扫时间和出行路线，错峰祭扫，减少祭扫现场人员聚集，不得借祭扫活动举办春游聚集吃喝活动。

　　五、提防春季多发疾病。

　　春季是传染病“当道”的时候，外出时尤其要注意防控水痘、麻疹、风疹等春季常见传染病。春季植被繁茂，蚊虫开始孳生，也是外出旅行皮肤过敏的主要原因之一，患者往往于腰部、下肢出现红疹、水疱等皮疹，瘙痒难忍，外出时建议带上花露水等防蚊虫的药水。

　　六、预防食物中毒。

　　节日期间聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，可能会发生食物中毒。旅行期间应注意饮食卫生，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其它非正规途径购买的食物；不要随意采摘和食用任何野生蘑菇以及野菜、野果等野生植物。

　　七、做好自我健康监测。

　　返程回来后要做好14天自我健康监测，并密切关注家人身体状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应立即佩戴医用口罩，前往就近医院发热门诊就诊；如实向接诊医生告知旅行史、活动史和接触史，就医过程中避免乘坐公共交通工具。从外省返程归来的人员应主动进行一次核酸检测，并持续关注国内疫情形势。若发现近14天到过中高风险地区以及本土有阳性病例报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，以及发现健康码转为“红码”或“黄码”的人员，第一时间到所在社区（村）和所属工作单位报备。 

　　1、在湖南居民健康卡“便民服务”中点击“返湘报备” （如图所示）。

　　2、点击“即登记”。

　　3、提示两种方式均可进行登录，有“湖南省居民健康卡”的居民选择“健康卡登记”；如没有，选择手动登记。

　　4、选择后进入以上界面，按提示要求进行填写“基本信息”，并点击下一步。

　　5、进入“返湘信息”界面，按要求填写，并点击下一步。

　　6、随后进入“入境信息”界面，按要求填写即可，确认无误后，勾选承诺方框，进行提交。

　　7、提交后，如需撤销或者修改，请点击“登记记录”进行查询。

　　8、显示查询记录后，可进行撤销和修改，并重新提交即可。

转自：新浪网